A http://bodybuilding.blog.hu oldalon találtam egy jó cikket vegán kajákkal. Az írás így kezdődik: "Nos, összegyűjtöttem néhány nagyon jó növényi fehérjeforrást, amely nem csak a vegán testépítők célját támogatja, de hasznos lehet azoknak is, akik szeretnék kicsit változatosabbá és egészségesebbé tenni étkezésüket."
És ezután 5 tényleg jó ás finom alapanyag következik: a quinoa, hajdina, kendermag, csicseriborsó és a chia mag. Mindenkinek ajánlom a cikket, ami ide kattintva érhető el.
Egyébként ez a chia magból készült gyümölcsös finomság:
