Rendszeresen megkapom azt a kérdést, hogy ha nem eszem húst, akkor hogy van izmom, egyáltalán tudok-e normálisan mozogni. Persze hogy tudok, hiszen az izomzathoz nem kell hús. Elég ha csak a legnagyobb szárazföldi emlősökre gondolunk, az orrszarvúra és az elefántra. Milyen hatalmasak, pedig nem esznek húst. De ne is menjünk ennyire messze, a legnagyobb majom a gorilla is teljesen vegán, és brutál erős, nem mondhatjuk róluk, hogy lerobbantak lennének, akikbe csak hálni jár a lélek.

Ahogy a teljesen vegán Joel Rosarioról sem mondhatjuk, aki bodybuilderként, MMA és jiu jitsu harcosként tevékenykedik. És ezekhez kell az erő.